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Tous les samedis de 15h à 16h15 et de 16h30 à 17h45, hors vacances scolaires, pas de cours le 1er weekend des vacances (du 5 octobre 2024 au 28 juin 2025)
Gymnase Jean Dame, 17 rue Léopold Bellan 75002 Paris
M° : Sentier
Tél. : 01 55 80 78 35

Le Gymnase Jean Dame propose des cours gratuits de self défense féminine. Vous allez commencer par apprendre à gérer votre stress et vos peurs lors d’une agression, puis si possible comment faire cesser l’attaque avant même qu’elle ait commencé. Si l’affrontement est inévitable, vous apprendrez comment vous défendre, mais jamais à attaquer vous-même.
Pour pouvoir y participer, il vous faut impérativement habiter Paris et un justificatif de domicile vous sera certainement demandé.